Corso di Functional

Le tue lezioni di Functional

E’ un’attività basata sull’esecuzione di movimenti naturali, utile per agire in profondità sulla muscolatura. Tutti gli esercizi sono studiati per far lavorare tutto il corpo, rispecchiando i gesti della vita quotidiana. Utilizzerai bilancieri, kettlebell, elastici, trx e piccoli attrezzi. Tonificherai il tuo corpo senza appesantire la muscolatura.
 

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